<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>АТИПИЯ — база знаний</title>
    <link>https://atypia.ru/blog</link>
    <description>Статьи о нейроотличности: СДВГ, аутизм, AuDHD. Простым языком, бережно и по делу.</description>
    <language>ru</language>
    <atom:link href="https://atypia.ru/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <item>
      <title>Ксения: «Не позволяйте никому считать вас недостаточной»</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/kseniya-ne-pozvolyayte-nikomu-schitat-vas-nedostatochnoy</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/kseniya-ne-pozvolyayte-nikomu-schitat-vas-nedostatochnoy</guid>
      <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <category>История</category>
      <description>Панджабская семья, английская школа, испанская клиника: жизнь с РЛП между двумя культурами и долгий путь к собственному «нет». История Ксении</description>
    </item>
    <item>
      <title>Эксперт по самой себе: 13 лет пересказываю историю врачам</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/ekspert-po-samoy-sebe-13-let-pereskazyvayu-istoriyu-vracham</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/ekspert-po-samoy-sebe-13-let-pereskazyvayu-istoriyu-vracham</guid>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>Тринадцать лет, полдюжины сменённых диагнозов и важный звонок из укрытия для тележек. В 27 лет героиня впервые начала принимать то, что с ней происходит</description>
    </item>
    <item>
      <title>Как близкие могут поддержать человека с биполярным расстройством</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/kak-blizkie-mogut-podderzhat-cheloveka-s-bipolyarnym-rasstroystvom</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/kak-blizkie-mogut-podderzhat-cheloveka-s-bipolyarnym-rasstroystvom</guid>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Гид</category>
      <description>Как помочь человеку с биполярным расстройством и не превратить заботу в контроль? Рекомендации для родителей, партнёров и близких: режим, движение, разговоры, обычные дела и экстренные ситуации.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Аутизм в семье: как сделать дом местом, где можно быть собой</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/autizm-v-semie-kak-sdelat-dom-mestom-gde-mozhno-byt-soboi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/autizm-v-semie-kak-sdelat-dom-mestom-gde-mozhno-byt-soboi</guid>
      <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Гид</category>
      <description>Стимминг, сенсорные потребности, предсказуемость и разговоры через интересы — простые вещи, которые помогают всей семье чувствовать себя спокойнее, а аутичному человеку — не притворяться.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Аутизм на работе: как сделать рабочую среду комфортнее</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/autizm-na-rabote-kak-sdelat-rabochuyu-sredu-komfortnee</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/autizm-na-rabote-kak-sdelat-rabochuyu-sredu-komfortnee</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Гид</category>
      <description>Шум, small talk, неожиданные изменения и негласные правила утомляют сильнее, чем сама работа. Что могут сделать работодатели и сам человек, чтобы рабочая среда стала спокойнее и продуктивнее.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Ателье в ГЭС-2: место, где можно выдохнуть и просто быть собой</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/atele-ges-2-mesto-gde-mozhno-vydohnut</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/atele-ges-2-mesto-gde-mozhno-vydohnut</guid>
      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>История</category>
      <description>Открытая мастерская, где можно мять глину, резать дерево и на пару часов забыть про самоконтроль. Рассказываю, почему Ателье в ГЭС-2 стало для меня местом, где просто делаешь руками.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Борис: «Я имею право быть здесь не меньше, чем любой другой»</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/boris-ya-imeyu-pravo-byt-zdes-ne-menshe-chem-lyuboy-drugoy</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/boris-ya-imeyu-pravo-byt-zdes-ne-menshe-chem-lyuboy-drugoy</guid>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <category>История</category>
      <description>Тревожность с пяти лет, травма на производстве с ПТСР, психотическая депрессия — и тысячи километров пешком ради тех, кто в похожей беде. История Бориса</description>
    </item>
    <item>
      <title>«Возьми себя в руки»: почему дежурные советы не работают при СДВГ</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/pochemu-sovety-vozmi-sebya-v-ruki-ne-rabotayut</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/pochemu-sovety-vozmi-sebya-v-ruki-ne-rabotayut</guid>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>«Просто сядь и начни», «не принимай близко к сердцу», «сделай по списку» — почему эти фразы бесят при СДВГ, спектре и тревоге, и что на самом деле происходит в мозге.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Когда тело уже устало, а сон всё никак не приходит</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/kogda-telo-ustalo-a-son-ne-prihodit</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/kogda-telo-ustalo-a-son-ne-prihodit</guid>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>Полночь, а заснуть не получается: миллион мыслей, беспокойные ноги, сон приходит только под утро. Почему при СДВГ сон — не вопрос дисциплины, и когда стоит поговорить со специалистом.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Психолог, психиатр или психотерапевт: к кому идти?</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/psiholog-psihiatr-psihoterapevt-k-komu-idti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/psiholog-psihiatr-psihoterapevt-k-komu-idti</guid>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>Психолог, психиатр, психотерапевт — к кому вообще идти, чтобы не слить кучу денег впустую? Разбираем разницу на пальцах и на примере машин.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Кинематограф про РАС, СДВГ и АуСДВГ: подборка фильмов и сериалов</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/kino-pro-ras-sdvg-audhd</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/kino-pro-ras-sdvg-audhd</guid>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>Семь проектов, которые показывают, как устроены разные типы мышления: аутичный спектр с одним специнтересом и взрывное комбо AuDHD — с разбором по каждому герою.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Метилирование, B12 и ген MTHFR: почему телу не хватает топлива</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/metilirovanie-b12-gene-mthfr</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/metilirovanie-b12-gene-mthfr</guid>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>Вечная суета, зажимы и вечерняя «мыслемешалка» не всегда про психологию: разбираем метилирование, формы B12 и поломку гена MTHFR.</description>
    </item>
    <item>
      <title>АуСДВГ (AuDHD): два человека в одной голове</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/audhd-dva-cheloveka-vnutri</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/audhd-dva-cheloveka-vnutri</guid>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>Что такое АуСДВГ, почему аутизм и СДВГ больше не считаются несовместимыми и как два «противоположных» человека живут в одной голове.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Я долго не понимал, что со мной происходит</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/ya-dolgo-ne-ponimal-chto-so-mnoy-proishodit</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/ya-dolgo-ne-ponimal-chto-so-mnoy-proishodit</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>История</category>
      <description>Мне было 12, когда я впервые понял, что такое сильная тревога. ОКР, навязчивые мысли, панические атаки — и долгий путь к пониманию того, что со мной происходило.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Арест Василия Генералова: почему обещать «вылечить аутизм» — преступление</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/generalov-planetamed-istoriya-zhaloby</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/generalov-planetamed-istoriya-zhaloby</guid>
      <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>История</category>
      <description>Чертановский суд отправил основателя «ПланетаМед» под арест. Разбираем, почему «100% излечение РАС» — всегда спекуляция на боли, и при чём тут кето.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Стимминг: почему «хватит дергаться» не работает</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/stimming-pochemu-hvatit-dergatsya</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/stimming-pochemu-hvatit-dergatsya</guid>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>Нога ходит под столом ходуном, рука щёлкает ручкой, а в детстве говорили «сядь прямо». Почему стимминг не баловство , а встроенный предохранитель мозга при СДВГ и аутичном спектре.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Софья: «ЭСТ спасла мне жизнь, хотя я боялась её как пытки»</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/sofya-est-spasla-mne-zhizn-hotya-ya-boyalas-ee-kak-pytki</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/sofya-est-spasla-mne-zhizn-hotya-ya-boyalas-ee-kak-pytki</guid>
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <category>История</category>
      <description>Голоса в голове, двенадцать препаратов, три месяца в клинике — и электросудорожная терапия, совсем не такая, как в кино. История Софьи о пути назад к себе</description>
    </item>
    <item>
      <title>Гены COMT и MAO-A: почему на один и тот же аврал реакции разные</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/geny-comt-i-mao-a-pochemu-v-avral-vse-reagiruyut-po-raznomu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/geny-comt-i-mao-a-pochemu-v-avral-vse-reagiruyut-po-raznomu</guid>
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>Кто-то в аврал загорается и спасает мир, а кто-то ловит ступор и панику. За этим стоит не характер, а чистая биохимия — гены COMT и MAO-A, наши внутренние дворники мозга.</description>
    </item>
    <item>
      <title>Почему чужая инвалидность «удобнее» моей</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/pochemu-chuzhaya-invalidnost-udobnee-moey</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/pochemu-chuzhaya-invalidnost-udobnee-moey</guid>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 06:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Статья</category>
      <description>Друзья свободно говорят о своих нарушениях зрения и требуют условий на работе — но каменеют, когда речь заходит о психике. Два лица стигмы, замеченные изнутри</description>
    </item>
    <item>
      <title>Как поддержать близкого с особенностями мышления</title>
      <link>https://atypia.ru/blog/kakpodderzhatblizkogo</link>
      <guid isPermaLink="true">https://atypia.ru/blog/kakpodderzhatblizkogo</guid>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 00:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Гид</category>
      <description>Простые слова и действия, которые помогают почувствовать себя понятым, а не «проблемой».</description>
    </item>
  </channel>
</rss>