Блог АТИПИИ
Статьи, гиды и истории о самоподдержке, сенсорике, принятии — от нейроотличных авторов и специалистов. Без стигмы и запутанной терминологии.
Формат
Синдром Туретта в школе и армия — важные этапы жизни, где человеку могут понадобиться поддержка и адаптация. Разбираем помощь через ПМПК, особенности экзаменов, прохождение военно-врачебной комиссии, Расписание болезней и влияние тиков на повседневные задачи.
Панические атаки на работе могут мешать концентрации, общению и выполнению задач. Разбираем, как распознать приступ, что делать в первые минуты, какую поддержку может предложить руководитель и HR, зачем нужны тихое пространство, гибкий график и доступ к психологической помощи.
Сенсорная перегрузка и РАС часто связаны с особенностями обработки звуков, света, запахов и других стимулов. Разбираем, что значит сенсорная перегрузка, почему она возникает постоянно у некоторых людей, как работает сенсорная чувствительность и какие способы помощи могут облегчить повседневную жизнь.
Разбираем спектр диссоциативных состояний: от ДРИ до УДР (DDNOS/OSDD). Чем помогает диссоциативное расстройство форум, как устроена внутренняя коммуникация системы и где искать помощь.
Клинический гид по самопомощи при депрессии и дистимии: поведенческая активация, микроцели при астении, регуляция циркадных ритмов, техника «противоположного действия» и границы доказательной психотерапии.
Панические атаки могут мешать работе, учёбе, поездкам и обычной жизни. Разбираемся, чем приступ отличается от панического расстройства, когда тревога начинает ограничивать повседневную активность и почему диагноз сам по себе не определяет группу инвалидности или объём социальных прав.
Разбираем современные подходы к помощи при заикании: речевые техники, психологическую поддержку, методы формирования плавности речи и модификации заикания. Статья о том, как уменьшить влияние нарушения речи на учебу, работу и повседневное общение.
Разбираем, что такое дисграфия, как проявляются трудности с письмом у детей и взрослых, почему это не лень и как устроен диагностический маршрут помощи.
Как проявляется дискалькулия у взрослых в быту и на работе, почему возникают трудности с цифрами, дают ли инвалидность и как выстроить комфортную жизнь с нейроотличием.
Где искать поддержку при расстройстве личности: российские и международные форумы, онлайн-сообщества, группы помощи и профессиональные ресурсы. Разбираем, как выбрать безопасное пространство для общения и когда нужна помощь специалиста.
Три фильма о синдроме саванта — история девочки, которая общается числами, школьника, совмещающего необычные способности с дружбой, и шотландского художника Ричарда Вавро. Разбираем, как кино показывает талант, аутизм, коммуникацию и возможность самовыражения.
Клиническое руководство по жизни с пограничным расстройством личности: алгоритмы совладания с эмоциональными штормами, составление кризисного плана безопасности, отслеживание триггеров и доказательные практики саморегуляции.
