К рецептам
LCHF / Low-carb

Кабачковые оладьи с рыбой и яйцом

Нежная серединка, румяные края. Без пшеничной муки; рыбу можно взять готовую запечённую.

25 минут всего2 порц. в исходном рецепте
Нежное / МягкоеМожно руками
@atypia_editorial
Иллюстрация подачи: Кабачковые оладьи с рыбой и яйцом
Иллюстративное фото · подача может отличаться

Шаг за шагом

В вашем темпе
  1. 01

    Натрите кабачок и тщательно отожмите. Смешайте с одним яйцом, льном и солью.

  2. 02

    Сформируйте небольшие оладьи, жарьте по 4–5 минут с каждой стороны.

  3. 03

    Оставшиеся яйца сварите до плотного белка и желтка.

  4. 04

    Подайте оладьи с рыбой и половинками яиц.

Небольшая забота о себе

Учитывайте аллергены. Пищевая ценность ориентировочная; фотография иллюстративная.

Ограничительные рационы могут иметь противопоказания. Название рациона не означает медицинскую пользу.

За общим столом

Задайте вопрос, предложите замену или поделитесь опытом приготовления.

Кабачковые оладьи с рыбой и яйцом — АТИПИЯ · рецепты