Carnivore / PKD
Хрустящие шкварки: готовая порция
Перекус из заранее приготовленной партии. Пять минут — время подачи, не приготовления сырых шкварок.
5 минут всего1 порц. в исходном рецепте
ХрустящееМожно руками
Шаг за шагом
В вашем темпе- 01
Возьмите заранее приготовленные шкварки без растительного масла, специй и сахара.
- 02
При желании прогрейте на сухой сковороде 2–3 минуты.
- 03
Для приготовления партии: нарежьте свиную грудинку и вытопите на слабом огне 45–60 минут. Это отдельная заготовка, не режим «0 сил».
Небольшая забота о себе
Небольшой перекус, не полноценный обед. Пять минут предполагают готовую заготовку. Фото иллюстративное.
Ограничительные рационы могут иметь противопоказания. Название рациона не означает медицинскую пользу.
За общим столом
Задайте вопрос, предложите замену или поделитесь опытом приготовления.