Тест ценностей Шварца (методика PVQ) — 20 вопросов
Бесплатно · Без регистрации · Результат сразу
Вопрос 1 из 20 · Насколько этот человек похож на вас?
Ему важно самому придумывать новое и решать, что делать.
Ответьте — и тест продолжится со второго вопроса.
Методика Шварца — один из самых известных в мире способов измерить личные ценности. Психолог Шалом Шварц выделил 10 базовых ценностей, которые есть во всех культурах: самостоятельность, стимуляция, гедонизм, достижения, власть, безопасность, конформность, традиции, доброта и универсализм. Тест ценностей Шварца в формате портретного опросника PVQ: вы читаете описание человека и оцениваете, насколько он похож на вас. Методика составлена редакцией АТИПИИ по мотивам портретного опросника ценностей Ш. Шварца (PVQ, 2001) и не является валидированным клиническим инструментом или официальной русской версией шкалы: она помогает разобраться в себе, но не ставит диагноз.
- 20 вопросов · 10 шкал · 2 коротких этапа
- Займёт около 5 минут
- Анонимно: ответы остаются только на вашем устройстве
Это не диагностика. Тест — бережный ориентир для размышлений, он не ставит диагноз и не заменяет консультацию специалиста.Материал обновлён 7 октября 2026 г.
Если вам сейчас тяжело
Если вам сейчас тяжело
Если вам понадобилась поддержка прямо сейчас, вы можете позвонить по одному из номеров — они работают бесплатно и круглосуточно.
- Телефон доверия для детей и подростков8-800-2000-122бесплатно, круглосуточно, анонимно
- Единый номер экстренных служб112при острой необходимости
О тесте
Методика Шварца — один из самых известных в мире способов измерить личные ценности. Психолог Шалом Шварц выделил 10 базовых ценностей, которые есть во всех культурах: самостоятельность, стимуляция, гедонизм, достижения, власть, безопасность, конформность, традиции, доброта и универсализм. Тест ценностей Шварца в формате портретного опросника PVQ: вы читаете описание человека и оцениваете, насколько он похож на вас. Методика составлена редакцией АТИПИИ по мотивам портретного опросника ценностей Ш. Шварца (PVQ, 2001) и не является валидированным клиническим инструментом или официальной русской версией шкалы: она помогает разобраться в себе, но не ставит диагноз.
20 коротких портретов людей — оцените, насколько каждый похож на вас. Покажет, какие из 10 ценностей Шварца для вас главные: свобода, новизна, успех, безопасность, забота о близких, справедливость.
Как устроен тест
- 20 вопросов, примерно 5 минут.
- Варианты ответа: «Совсем не похож на меня», «Не похож», «Немного похож», «Похож», «Очень похож на меня».
- Шкалы: Безопасность, Власть, Гедонизм, Доброта, Достижения, Конформность, Самостоятельность, Стимуляция, Традиции, Универсализм.
- Обычное прохождение анонимно: без регистрации, результат считается прямо в браузере.
Откуда методика
Тест подготовлен редакцией АТИПИИ на основе открытых шкал и научных материалов. Это не клинический инструмент: он помогает заметить закономерности, но не измеряет их точно.
Как читать результат
Самостоятельность
- 0–2 балла — «Самостоятельность» (свобода мысли и собственный выбор) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Самостоятельность» (свобода мысли и собственный выбор) имеет для вас среднее значение: она важна, но не определяет решения.
- 6–8 баллов — Для вас важны свобода и собственный выбор.
Стимуляция
- 0–2 балла — «Стимуляция» (новизна, риск и яркие впечатления) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Стимуляция» (новизна, риск и яркие впечатления) имеет для вас среднее значение: она важна, но не определяет решения.
- 6–8 баллов — Вам нужны новизна и яркие впечатления.
Гедонизм
- 0–2 балла — «Гедонизм» (удовольствие и радость от жизни) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Гедонизм» (удовольствие и радость от жизни) имеет для вас среднее значение: она важна, но не определяет решения.
- 6–8 баллов — Удовольствие и радость — важная часть ваших ценностей.
Достижения
- 0–2 балла — «Достижения» (успех и признание за свои способности) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Достижения» (успех и признание за свои способности) имеют для вас среднее значение: они важны, но не определяет решения.
- 6–8 баллов — Вам важны успех и признание.
Власть
- 0–2 балла — «Власть» (статус, влияние и контроль над ресурсами) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Власть» (статус, влияние и контроль над ресурсами) имеет для вас среднее значение: она важна, но не определяет решения.
Безопасность
- 0–2 балла — «Безопасность» (стабильность, порядок и защищённость) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Безопасность» (стабильность, порядок и защищённость) имеет для вас среднее значение: она важна, но не определяет решения.
Конформность
- 0–2 балла — «Конформность» (сдержанность и соблюдение норм) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Конформность» (сдержанность и соблюдение норм) имеет для вас среднее значение: она важна, но не определяет решения.
Традиции
- 0–2 балла — «Традиции» (уважение к обычаям, корням и вере) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Традиции» (уважение к обычаям, корням и вере) имеют для вас среднее значение: они важны, но не определяет решения.
Доброта
- 0–2 балла — «Доброта» (забота о близких и готовность помочь) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Доброта» (забота о близких и готовность помочь) имеет для вас среднее значение: она важна, но не определяет решения.
Универсализм
- 0–2 балла — «Универсализм» (справедливость, терпимость и забота о природе) — не главная ценность для вас.
- 3–5 баллов — «Универсализм» (справедливость, терпимость и забота о природе) имеет для вас среднее значение: она важна, но не определяет решения.
Ограничения
Результат — ориентир для размышлений, а не диагноз. Диагноз ставит врач (психиатр, психотерапевт или невролог) после очной беседы. Если ответы задели или вам сейчас тяжело, обсудите их со специалистом; при угрозе жизни звоните 112.
Почитать по теме
Вопросы о тесте
Что такое методика Шварца?
Это теория и опросники израильского психолога Шалома Шварца, который в 1990-х описал 10 универсальных ценностей человека. Они расположены по кругу: соседние ценности совместимы, а противоположные — конфликтуют, например, стимуляция и безопасность.
Чем отличается опросник PVQ от ценностного обзора Шварца?
Ценностный обзор (SVS) просит оценить абстрактные ценности. Портретный опросник (PVQ) описывает людей, и вы сравниваете их с собой. Это проще и подходит для подростков и людей без опыта подобных тестов.
Зачем знать свои ценности?
Ценности помогают выбирать работу, партнёра, решать конфликты и понимать, почему некоторые дела истощают. В терапии принятия и ответственности (ACT) ценности — основа осмысленной жизни.
Могут ли ценности меняться?
Да, но медленно. Они зависят от возраста, культуры и опыта. Например, с возрастом обычно растёт значимость безопасности и традиций.
Насколько точен тест?
Это краткая самопроверка по мотивам PVQ, а не официальная русская версия. Для точной оценки используют полную методику в адаптации В. Н. Карандашева.