Тест на школьную тревожность — 53 вопроса

Нет, и это важно понимать. Опросник Б. Филлипса защищён авторским правом, и его формулировки мы не воспроизводим. Эта шкала составлена нами по опубликованной структуре: восемь факторов школьной тревожности, которые выделяют в методической литературе, и по клиническим критериям тревожных расстройств. Пункт за пунктом тексты наши, и шкала не проходила психометрическую валидизацию. Поэтому она не показывает знак официального теста.

Нет, она показывает только то, насколько сильно школьные ситуации вызывают тревогу и в каких именно. Диагноз ставит психиатр или психолог после разговора. Важное отличие: школьная тревожность — почти всегда нормальная реакция. Она становится проблемой, когда избегание, отказ от ответа у доски, истерики или срывы приводят к тому, что ребёнок перестаёт ходить в школу.

Факторы. Общий балл показывает тяжесть, но восемь цифр подробнее показывают, с чем именно разбираться. Одно и то же суммарное значение может складываться из очень разных картин: у одного это страх устного ответа, у другого — отношения с учителем. Совпадение баллов не означает совпадения проблем.

Отвечайте в спокойной обстановке, вдали от учителя и класса. В школьных условиях результат завышается: рядом с теми, о ком идёт речь, состояние обостряется. Лучший вариант — вечером, когда день закончился и нет повода для волнения.

Формулировки рассчитаны примерно на 8–14 лет, и в этом возрасте тревога в школе наиболее выражена. Подросткам старше 14 лучше подойдут взрослые шкалы тревожности, а дошкольникам — проективные методики для психолога, а не самоотчёт.

Это самый распространённый и самый рабочий вариант: тревога конкретная, значит с ней можно работать. Практически помогает договориться с учителем о порядке вызова — когда ребёнка зовут к доске, после другого ученика, — и тренировать ответ у доски в отсутствие класса. Избегание здесь вреднее всего: оно закрепляется и усиливает страх.