Какая у вас социальная батарейка?
Пауэрбанк
«Заряда хватает надолго — но заряжаюсь я долго»
Вы можете провести весь день среди людей и держаться отлично. Но потом нужен долгий отдых: день-два тишины, чтобы снова быть в форме.
Окружающие часто не замечают, сколько сил уходит, — ведь вы выглядите бодро. Важно не обещать больше, чем выдержите.
Ваши сильные стороны
- Выносливость в общении
- Надёжность на важных событиях
- Самоконтроль
Что попробовать
- После больших событий заранее планируйте свободный день
- Не ставьте встречи подряд несколько дней
- Скажите близким, что тишина после праздника — это зарядка, а не обида
Слова, которые пригодятся
- Социальная батарейкаСоциальная батарейка — это метафора запаса сил на общение: он расходуется при контактах с людьми и восстанавливается в одиночестве.
- Теория ложекТеория ложек — это метафора ограниченного запаса энергии на день, где каждое дело «стоит» несколько ложек.
- МаскингМаскинг — это сознательное или привычное скрывание своих особенностей, чтобы выглядеть «как все».
Другие типы
Это развлекательный тест, а не диагноз. Все лёгкие тесты