Насколько вы внимательны? Ваш тип внимания
Лазер
«Одна задача — полная концентрация»
Ваше внимание узкое и глубокое: когда вы на чём-то сосредоточены, остального мира не существует. Вы можете не услышать, что вас зовут, но сделаете работу очень тщательно.
Такое внимание называют монотропным — оно часто встречается у аутичных людей. Переключаться трудно, но в своей задаче вы непобедимы.
Ваши сильные стороны
- Глубокая концентрация
- Тщательность
- Выдающиеся результаты в любимом деле
Что попробовать
- Предупреждайте близких, что в фокусе вы не слышите
- Планируйте время на переключение между задачами
- Используйте мягкие сигналы — таймер, свет — чтобы выйти из фокуса
Слова, которые пригодятся
- МонотропизмМонотропизм — это теория о том, что внимание аутичных людей склонно глубоко сосредотачиваться на немногих вещах сразу.
- ГиперфокусГиперфокус — это состояние глубокого погружения в интересное дело, когда человек перестаёт замечать время, голод и окружающих.
- Невнимательный тип СДВГНевнимательный тип СДВГ — это вариант, при котором главные трудности с вниманием и организацией, а гиперактивности почти нет.
Другие типы
Это развлекательный тест, а не диагноз. Все лёгкие тесты