СДВГ у взрослых — скрининг ASRS-5
Шесть вопросов по ASRS: насколько часто состояния внимания мешали вам жить в последние полгода. Взрослый вариант, учитывает гиперкомпенсацию.
- 6 вопросов · 1 шкала · 2 коротких этапа
- Займёт около 3 минуты
- Анонимно: без ссылки-паузы ответы не покидают это устройство
Вопросы о тесте
Что именно показывает этот тест?
Опросник оценивает три ключевые грани СДВГ у взрослых: Концентрация: насколько легко удерживать нить диалога и не уплывать мыслями, когда к вам обращаются напрямую. Неусидчивость и внутренний мотор: трудно ли расслабиться в свободное время и хочется ли встать и походить во время долгих встреч. Импульсы и прокрастинация: привычка перебивать или договаривать фразы за других и привычка делать дела рывком в последний момент.
Это признанная методика?
Да. Это официальная обновленная шкала ASRS-5 (Ustun et al., 2017), созданная на базе критериев DSM-5. В клинических исследованиях она показала высокую точность выявления признаков СДВГ у взрослых.
Как понять свой результат?
После ответов вы получите итоговый балл. Если он окажется выше клинического порога (14+ баллов), это подсказка, что рассеянность или взвинченность — не «лень» или «слабая воля», а особенность работы нервной системы. С этим результатом можно обратиться к психиатру или психотерапевту, работающим со взрослыми с СДВГ, чтобы вместе подобрать удобные стратегии для жизни и работы.
Мои ответы сохраняются?
Нет, прохождение полностью анонимно. Подсчёт баллов происходит локально в вашем браузере, и никакие личные данные не уходят на сервер.
6 вопросов — не слишком ли мало для оценки?
ASRS-5 спроектирован именно как быстрый скрининг: в него отобраны 6 самых показательных вопросов из большого 18-пунктового опросника. Если по итогам захочется увидеть более подробную картину с отдельными шкалами «Внимание» и «Гиперактивность», можно пройти полную версию ASRS v1.1.