Тесты АТИПИИ
Тесты для самоисследования
Выберите опросник по теме и длительности. Результат — ориентир для размышлений, не диагноз.
Все темы (32)
Внимание и нейроотличия
Тревога и стресс
Тело и сон
Забота о себе
Найдено тестов: 5
Сбросить фильтрыПоказаны 1–5 из 5
- БАР
Биполярное расстройство — MDQ, 13 вопросов
Классический скрининг на биполярный спектр (БАР). 13 простых вопросов о периодах необычного прилива сил, скачке мыслей, ночной бодрости и рискованных решениях.
~5 минут20 прохождений - ОКР
Тест на обсессии и компульсии (ОКР) — OCI-R, 18 пунктов
Признанная во всём мире шкала самооценки навязчивостей (ОКР). 18 вопросов о бесконечных перепроверках, страхе микробов, потребности в идеальном порядке и мысленной «отмене» тревоги.
~6 минут15 прохождений - ПРЛ
Тест на пограничное расстройство личности — MSI-BPD
Главный экспресс-скринер пограничных черт (ПРЛ). 10 бережных вопросов об интенсивности чувств, страхе быть покинутым, эмоциональных качелях и поиске опоры в себе.
~3 минуты9 прохождений - Самоподдержка
Шкала самосострадания — 10 пунктов
Про то, как вы относитесь к себе, когда что-то не получается. Скорее всего, вы заслуживаете чуть больше доброты, чем сами себе даёте.
~4 минуты2 прохождения - БАР
Приподнятые периоды — шкала HCL-32
Бывает, энергии и идей становится подозрительно много. Этот тест про такие периоды — чтобы не пугаться их, а понимать.
~6 минут0 прохождений