Перейти к содержанию

Какая у вас память?

Память тела

«Запоминаю руками»

Вы запоминаете через действие: однажды сделав что-то руками, вы помните это надолго. Инструкции читать скучно, а попробовать — сразу понятно. Пароль вы помните пальцами, а не головой.

Это процедурная память. Она отлично работает в спорте, ремёслах, музыке и любых практических навыках.

Ваши сильные стороны

  • Практичность
  • Быстрое освоение навыков
  • Хорошая координация

Что попробовать

  • Учитесь через практику: сначала сделайте, потом читайте
  • Двигайтесь, когда запоминаете — ходите, жестикулируйте
  • Пишите от руки — это лучше запоминается, чем печать
Серьёзная проверка: Скрининг СДВГ у взрослыхЕсли вы часто забываете дела, теряете вещи и не удерживаете в голове инструкции, это может быть связано не с памятью, а с вниманием. Скрининг СДВГ поможет разобраться.

Слова, которые пригодятся

Другие типы

Это развлекательный тест, а не диагноз. Все лёгкие тесты