Перейти к содержанию

Какая у вас память?

Зрительная

«Помню, как это выглядело»

Вы лучше всего запоминаете образы: где лежала вещь, как выглядела страница, какого цвета была обложка. Можете не помнить название улицы, но точно найдёте дорогу по приметам.

Зрительная память — сильный ресурс для учёбы: схемы, майнд-карты и цветные пометки работают для вас лучше, чем сплошной текст.

Ваши сильные стороны

  • Хорошая ориентация
  • Внимание к деталям
  • Образное мышление

Что попробовать

  • Рисуйте схемы и карты знаний
  • Используйте цветные стикеры и маркеры
  • Держите важные вещи на виду — «с глаз долой — из памяти вон»
Серьёзная проверка: Скрининг СДВГ у взрослыхЕсли вы часто забываете дела, теряете вещи и не удерживаете в голове инструкции, это может быть связано не с памятью, а с вниманием. Скрининг СДВГ поможет разобраться.

Слова, которые пригодятся

Другие типы

Это развлекательный тест, а не диагноз. Все лёгкие тесты