Перейти к содержанию

Какой вы прокрастинатор?

Мечтатель

«Идей — сто, начатых дел — ноль»

В голове вы уже продумали проект, придумали название и представили, как всё будет. Но переход от мечты к первому действию даётся труднее всего.

Вам интереснее придумывать, чем выполнять скучные шаги. Хорошая новость: идеи — это ценный ресурс, нужно только построить к ним мостик.

Ваши сильные стороны

  • Воображение и креативность
  • Видение цели
  • Энтузиазм

Что попробовать

  • Записывайте идею и сразу — один крошечный следующий шаг
  • Выберите одну идею на неделю, остальные — в «банк идей»
  • Делайте скучные шаги интереснее: музыка, игра, награда
Серьёзная проверка: Тест ASRS на СДВГ у взрослыхЕсли откладывание мешает работе и жизни годами, а не только иногда, иногда за этим стоит СДВГ. Официальный скрининг ВОЗ из 18 вопросов поможет понять, стоит ли разбираться глубже.

Слова, которые пригодятся

Другие типы

Это развлекательный тест, а не диагноз. Все лёгкие тесты