Тесты для самоисследования

Показаны 49–60 из 77. Все тесты доступны на следующих страницах.

• РАС

  Тест на эмпатию — EQ-40, 40 пунктов

  Как вы улавливаете чужие чувства и настроение. У каждого свой способ — ваш не обязан быть «как у всех».

  ~8 минут0 прохождений
• РАС

  Скрининг аутизма у малышей — M-CHAT-R/F, 20 пунктов

  Для родителей малышей — как ребёнок смотрит, улыбается, играет. Каждый ребёнок растёт в своём темпе; это лишь повод понаблюдать внимательнее.

  ~4 минуты0 прохождений
• СДВГ

  СДВГ у взрослых: детские симптомы — WURS-25

  Прогулка в детство: как вы учились, дружили и чувствовали. Тёплый способ увидеть, откуда взялись ваши сегодняшние особенности.

  ~7 минут0 прохождений
• СДВГ

  Поведение и обучение ребёнка — Vanderbilt, 45 пунктов

  Для родителей — как ребёнок справляется с вниманием и эмоциями дома и в школе. Без ярлыков, чтобы лучше понять, как ему помочь.

  ~6 минут0 прохождений
• БАР

  Приподнятые периоды — шкала HCL-32

  Бывает, энергии и идей становится подозрительно много. Этот тест про такие периоды — чтобы не пугаться их, а понимать.

  ~6 минут0 прохождений
• Моторика

  Диспраксия и DCD — 28 пунктов о координации

  О координации и ловкости — как вам даётся двигаться, писать, держать равновесие. У всех по-разному, и это нормально: тут нет «правильного» тела.

  ~7 минут0 прохождений
• Нейроотличия

  Тест на аспергерский профиль — 60 вопросов

  Куда больше тянет ваше мышление — к аспи-миру или типичному? Любопытный способ разглядеть свою особенность.

  ~10 минут0 прохождений
• АуСДВГ

  Аутизм и СДВГ: саморефлексия — 12 пунктов

  Тёплое самоотражение о жизни, где переплетаются аутистические и СДВГ-черты: жажда структуры и тяга к новизне, глубокий фокус и трудный старт. 12 вопросов, четыре диапазона результата. Это не диагноз, а ориентир для размышлений.

  ~4 минуты0 прохождений
• Эмоции

  Тест на безнадёжность — шкала Бека

  20 вопросов о чувстве безысходности и пессимизме.

  ~5 минут0 прохождений
• Осознанность

  Тест на осознанность — FFMQ, 40 пунктов

  39 вопросов о способности замечать и принимать свои мысли и чувства.

  ~10 минут0 прохождений
• ПознаниеNEW

  Тест на профориентацию — RIASEC, 24 вопроса

  Определяет, какой из шести типов занятий вам ближе: с техникой, с данными, с творчеством, с людьми, с влиянием или с порядком. Про ориентацию на профессии, а не про конкретную должность.

  ~5 минут0 прохождений
• МоторикаNEW

  Тест на дисграфию — 20 признаков, 5 минут

  Двадцать утверждений о почерке, его разборчивости и трудностях с записями. Проверяют форму букв, связность, скорость и то, что происходит при усталости.

  ~5 минут0 прохождений

Тесты не заменяют консультацию специалиста. Если что-то беспокоит вас уже долгое время — это хороший повод обратиться за поддержкой.