Депрессия и потеря интереса

Депрессия — это не плохое настроение и не «соберись». Это состояние, в котором пропадает способность чувствовать интерес и удовольствие, а сил не хватает даже на то, что раньше давалось легко.

Её часто путают с ленью, выгоранием или обычной усталостью, и человек годами ждёт, что «само пройдёт». Между тем это состояние, которое лечится, — и чем раньше начать разбираться, тем легче.

Здесь собраны материалы о том, как отличить депрессию от апатии и выгорания, что показывают опросники вроде PHQ-9 и шкалы Бека, как связаны тревога и депрессия и почему ангедония — потеря способности радоваться — считается одним из главных признаков.